Share this link via
Or copy link
ميلك شيك الحليب والتمر..صحتين
صورة توضيحية
المقادير
- التمر : 8 حبات (طري ومزال النوى)
- العسل : ملعقة كبيرة
- حليب : كوب ونصف
طريقة التحضير
1. ضعي التمر و 5 ملاعق كبيرة من الحليب في الخلاط الكهربائي واضربيه قليلاً حتى يتفتت التمر.
2. أضيفي باقي كمية الحليب والعسل واضربي المكونات حتى يصبح الخليط ناعماً.
3. ضعي الميلك شيك في أكواب وقدميه فوراً.
تابع كل العرب وإبق على حتلنة من كل جديد: مجموعة تلجرام >> t.me/alarabemergency للإنضمام الى مجموعة الأخبار عبر واتساب >> bit.ly/3AG8ibK تابع كل العرب عبر انستجرام >> t.me/alarabemergency