المقادير
- الأفوكادو : 1 حبة (كبير الحجم / مقشر ومفروم)
- الموز : 1 حبة (كبير الحجم / مقطع)
- كيوي : 1 حبة (مقشر ومفروم)
- العسل : ملعقة كبيرة
- حليب لوز : كوب
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- عصير البرتقال : ربع كوب
طريقة التحضير
ضعي عصير البرتقال مع عصير الليمون والأفوكادو والموز والكيوي وحليب اللوز في الخلاط الكهربائي.
أضيفي العسل وعصير الليمون.
اضربي الخليط حتى يصبح ناعماً.
صبي الخليط في أكواب وقدميه فوراً.
صورة توضيحية