قد لا يعرف الكثيرون السفرجل، إلا أنها فاكهة تشبه بشكلها بعض الفواكه الشائعة كالتّفاح، والإجاص... .. تفاصيل

في أي من الأنظمة الغذائية التي يتبعها الجسم يجب أن تحتوي على نوع واحد على الأقل من الفواكه، لأنّها غنيّة بالفيتامينات والمعادن... .. تفاصيل

5 أكواب من الماء 5 أكواب من السكر 1.5 كلغ من السفرجل المقشر... .. تفاصيل