خل التفاح هو مصنوع من ثمار التفاح، حيث يخمّر التفاح حتّى يتكوّن الخل من سكّر التفاح عن طريق البكتيريا التي تكونت نتيجة التخمير، ويميل لونه إلى الصفار ويمتاز بطعمه الحاد الحامض، ويستخدم في علاج الكثير من الإصابات والالتهابات.

صورة توضيحيّة

أهم فوائد خلّ التفاح:
أولًا: يدخل كثيرًا بوصفات الحميات الغذائية وإنقاص الوزن حيث أنّه يعمل على إذابة الشحوم غير المرغوب بها في الجسم، عن طريق إذابة ملعقة صغير منه في كوب ماء بعد الأكل.
ثانيًا: يساعد في علاج التهابات المفاصل، كما ويعالج الحروق الصغيرة.
ثالثًا: يكافح الجراثيم والبكتيريا الموجودة داخل الجسم.
رابعًا: يستخدم لتعقيم اللوزتين عن طريق التمضمض.
خامسًا: وصف لتقوية الأظافر عن طريق خلط ملعقةٍ صغيرة من الخل، مع ملعقة من زيت الزيتون وصفار بيضه، ويوضع المخلوط بزجاجة وتدهن الأظافر به يوميًا.
سادسًا: يساعد على إزالة حب الشباب من الوجه عن طريق المسح بقطنة صغيرة.

ولكن يحذّر من تناوله دون خلطه مع ماء أو عصير طبيعي، كما وينصح بالابتعاد عن تناوله على معدة فارغة بدون أكل، تناوله يتم فقط بعد الأكل ويفضّل على معدة ممتلئة.