تعتمد الطريقة على تدليك نقاط معيّنة من الرأس من دون الضغط بقوّة

غالبًا ما نلجأ إلى المسكنات من أجل التخلص من الآلام عامة، ومن ىلام الرأس والصداع على وجه الخصوص. موقع العرب.كوم يقدّم لكم اليوم طريقة طبيعية وفعالة تساعد على التخلص من الألم من دون مسكنات. بحيث تعتمد الطريقة على تدليك نقاط معيّنة من الرأس من دون الضغط بقوّة، وعبر حركات دائرية كنوع من العلاجات الصينية الطبيعية.. تابعوا معنا!

صورة توضيحية

- النقطة الأولى: تقع هذه النقطة في وسط الرأس تماماً، فوق الأنف، وبين حاجبيك. يجب عليك تدليك هذه المنطقة إذا شعرت بتعب في العينين، الذي ينجم ـ في أغلب الأحيان ـ من التحديق إلى الشاشة لفترات طويلة

- النقطة الثانية: ابتعدي 2 سم فقط عن الأنف، فوق الشفاه مباشرة، ثم قومي بالتدليك، من عظمة الذقن حتى أعلى الشفاه. سيساعدك هذا التدليك على التخلص من الصداع ومن ألم الأسنان أيضاً

- المنطقة الثالثة: عند تدليك المنطقة الواقعة فوق أذنيك مباشرة سوف تتخلصين من تعب العينين والصداع الناتج من التوتر.