والآن عصير الأناناس والكيوي لتبدين اكثر رشاقة

* المقادير:
- حبتان كيوي
- شريحة أناناس طازج
- كوب عصير أناناس خالي من السكر
الطريقة:
- كل المقادير في الخلاط
- تشربين 3 أكواب في اليوم
* المقادير:
- حبتان كيوي
- شريحة أناناس طازج
- كوب عصير أناناس خالي من السكر
الطريقة:
- كل المقادير في الخلاط
- تشربين 3 أكواب في اليوم