صورة توضيحية

تعاني الكثير من النساء والرجال من مشاكل الشعر، و يحاولوا اللجوء للعديد من العلاجات المختلفة، فما هي فوائد بذور الكتان للشعر تحديدًا وكيف يمكن استخدامها؟

فوائد بذور الكتان للشعر - تعرف على أهمها:

1- مصدرًا غنيًا بفيتامين ي
تعتبر بذور الكتان غنية جدًا بفيتامين ي، وهو الفيتامين الضروري لتعزيز نمو الشعر أيضًا، وذلك بسبب خصائصه المضادة للأكسدة التي تحمي الشعر وفروة الرأس من الضرر. بالتالي، تساعد بذور الكتان في تحسين الشعيرات الدموية في فروة الرأس وتعزيز تدفق الدم خلالها، وتقلل أيضًا من ظهور الشيب أو الشعر الأبيض.

2- تقلل من افراز الزيوت
تعمل بذور الكتان على المساعدة في تحقيق توازن درجة الحموضة وافراز الزيوت في فروة الرأس، وهي عوامل أساسية في نمو الشعر بشكل صحي. بذور الكتان تساهم في تنعيم فروة الرأس والتقليل من افراز الزيوت من الغدد الموجودة هناك، الأمر الذي يساهم في افراز الكمية المناسبة لنمو الشعر فقط.

3- تغذي الشعر
لبذور الكتان الكثير من القيم الغذائية العالية، فهي لا تعد مصدرًا لفيتامين ي فقط، بل أنها غنية بالأوميغا 3 أيضًا. الأوميغا 3 عبارة عن أحماض دهنية ضرورية لنمو الشعر وتغذيته، مما يسبب في تقويته وحمايته من التلف وزيادة مرونته.

4- بلسمًا للشعر
استخدام بذور الكتان للشعر يساهم في تنعيمه وسهولة تصفيفه، وذلك عن طريق ترطيبه والتقليل من المشاكل التي قد تصيبه مثل تقصفه وتكسره.

5- تنعيم فروة الرأس
إن كنت ترغب في الحصول على شعر صحي، من الضروري العناية بفروة الرأس أيضًا، وهذا ما تقوم به بذور الكتان تحديدًا.

استخدام بذور الكتان بشكل منتظم يحمي فروة الرأس من الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية المختلفة، أهمها: 

- تساقط الشعر
- صدفية فروة الرأس
- قشرة الشعر.