المكونات:
حليب (ويفضل الحليب منزوع الدسم)
– كركم 
– فلفل أسود
– حبهان
– زيت جوز الهند
– عسل

صورة توضيحيّة

الخطوات:
1- قم بإضافة كوب من الحليب منزوع الدسم إلى وعاء ثم ضعه على النار
2- ثم قم بإضافة نصف ملعقة من بودرة الكركم
3- ثم قم بإضافة ربع ملعقة من الفلفل الأسود المطحون