شاي الديتوكس هو من أنوع الشاي التي تحمل العديد من الفوائد للجسم، أولها وأهمها طرد السموم من الجسم

معلومات عديدة عليك معرفتها عن شاي الديتوكس، الذي اجتاح عالم الصحة والرشاقة في السنوات الأخيرة، نقدّمها لك من موقع العرب.كوم لتكوني على دراية ومعرفة وتقرري هل ستستخدمينه أم لا!

صورة توضيحية

شاي الديتوكس هو من أنوع الشاي التي تحمل العديد من الفوائد للجسم، أولها وأهمها طرد السموم من الجسم. كما أنّه يحوي مواد مضادة للأكسدة تقلل من تأثير الجذور الحرة كما عمليات الأكسدة في الجسم والتي من الممكن ان تتسبب بأمراض مزمنة أو إلتهابات قد تؤدي الى السرطان. ويحوي مكونات تنقي الجسم وخاصة الكبد، ويحسّن شاي الديتوكس من عمل الجهاز الهضمي ويسرع تخليصك من السموم بالجسم.

كما ويسرّع شاي الديتوكس من عملية الأيض في الجسم ومن هنا يساهم بطريقة مباشرة وسريعة في فقدان الوزن، إلى جانب اتباع نظام غذائي مناسب وممارسة التمارين الرياضية. كما أنّ انواع الشاي هذه تساعد في تذويب الدهون في الجسم والتخلص منها عن طريق التبرز أو التبول.

طريقة تحضير شاي الديتوكس
اغلي القليل من الليمون في الماء وإضيفي الزنجبيل المقشر أو المبروش اليه والقليل من القرفة وقشور الرمان، وتناولي كوبًا في الصباح وآخر في المساء.