الأكثر قراءةهذا الأسبوع
آخر تعديل: الجمعة 20 / سبتمبر 21:01

سلطة الذرة والتونة شهية ومفيدة.. صحتين وعافية

كل العرب
نُشر: 08/10/16 13:14,  حُتلن: 07:13


المقادير
3 حبة متوسطة بندروة
2 علبة كبيرة تونة
1 كوب ذرة، مسلوق
2 ملقة كبيرة مايونيز
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود
1/2 ملعقة صغيرة صلصة الفلفل
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
للتقديم
جرجير او خس مفروم


صورة توضيحية

طريقة التحضير
1

اقطعي حبات الطماطم بالطول، باستعمال ملعقة صغيرة فرغي البندورة من البذور، ضعي انصاف البندورة في مصفاة جهة القطع الى الأسفل

اتركيها 10 دقائق


2

في طبق عميق ضعي التونة، الذرة، المايونيز، الملح، الفلفل، صلصة الفلفل و العصير، قلبي لتختلط المواد


3

وزعي خليط التونة في انصاف البندورة، رتبي الجرجير في طبق تقديم، ضعي انصاف البندورة على الجرجير، قدمي مباشرة

مقالات متعلقة

.