موقع العرب.كوم يقدّم لكم أسهل الطرق لمعالجة ألم المعدة طبيعياً من دون أدوية! 

كثيرًا ما نعاني من ألم المعدة المزعج، والذي تقف لف العديد من الأسباب، مثل كثرة الطعام التي تؤدي للتخمة، او الطعام غير جيد الجودة، البرد.. وغيرها من الأسباب. موقع العرب.كوم يقدّم لكم أسهل الطرق لمعالجة ألم المعدة طبيعياً من دون أدوية! 

صورة توضيحية

- طبّق رقعة ساخنة على منطقة معدتك لتدفئتها والمساهمة في ارخاء عضلاتها للتخفيف من الألم.

- حتّى ولو كنت تتضور جوعاً، إمتنع عن تناول الطعام لعدم مفاقمة الإضطراب، والإنتهاء من الألم بأسرع وقت.

- الإكثار من السوائل الصافية كالماء ولكن ببطء على أن تبتعد عن مختلف مشتقات الحليب.

- من السوائل المثالية لتخفيف ألم المعدة هو شاي الزنجبيل مع ملعقة من العسل لتحليته.

- لإرخاء عضلات معدتكِ وتسكين ألمها، يشكلّ شاي النعناع داوءاً طبيعياً فعالاً.