فاكهة الكيوي خالية من الكوليستيرول وتحوي الكثير من الألياف التي تساهم في ترسيع عملية الهضم

تعتبر فاكهة الكيوي من الفواكه التي تساهم في إنقاص الوزن وتعزيز صحة الجسم ومقاومة للأمراض، وذلك لأنها تحتوي هذه على الفيتامينات "سي"، "ب"، و "أ"، والتي تساهم في تزويد الجسم بالمناعة لمقاومة الإلتهابات، وقدرتها على إنقاص الوزن.

صورة توضيحية

موقع العرب.كوم يقدم لك عزيزتي حواء طريقة مميزة لخسارة الوزن بواسطة عصير الكيوي، علمًا أن فاكهة الكيوي خالية من الكوليستيرول وتحوي الكثير من الألياف التي تساهم في ترسيع عملية الهضم.

طريقة التحضير:
إمزجي في الخلاط الكهربائي، كوب من الاناناس الطازج المقطع، نصف كوب من الكيوي المقطع، كوب من مكعبات الثلج، كوب من المياه الباردة. اخلطي المزيج ليتجانس ولتحصلي على عصير طازج وبارد.