الخبير البريطاني بول كيلي:

لا يمكن تغيير إيقاع الحياة خلال 24 ساعة والاستيقاظ بوقت محدد، حيث إن جسم الإنسان يستجيب لأشعة الشمس بصورة غير واعية

صرح الخبير البريطاني بول كيلي أنّ العمال الذين يبدأون عملهن في ساعات الصّباح الباكرة ما قبل التاسعة صباحًا يعتبرون في خانة المعذبين وهذا الأمر يجعلهم مرهقين نتيجة الحرمان من النوم. والحرمان من النوم، وفق الخبير، يؤدي إلى تدمير الجسم، نفسيا وعضويا كالاضرار بالكبد والقلب ويشجع على تعاطي الكحول والمخدرات ويضرب الذاكرة "البعيدة المدى".

صورة توضيحيّة

وتابع د.كيلي أنه لا يمكن تغيير إيقاع الحياة خلال 24 ساعة والاستيقاظ بوقت محدد، حيث إن جسم الإنسان يستجيب لأشعة الشمس بصورة غير واعية.