الأكثر قراءةهذا الأسبوع
آخر تعديل: الجمعة 20 / سبتمبر 14:02

معكرونة بالدجاج والسبانخ


نُشر: 21/11/06 08:01

المقادير:
* 500 جرام معكرونة، اصابع


* 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون


* 4 قطعة صدور دجاج منزوعة الجلد والعظم مقطعة


* 2 حبة متوسطة بصل مقسم لشرائح


* 2 عود بصل اخضر مع الأوراق


* 2 – 3 فص ثوم مقسم لشرائح


* 1 حبة متوسطة فلفل حلو اخضر مقسم لشرائح


* 1 حبة متوسطة فلفل حلو احمر مقسم لشرائح


* 400 جرام سبانخ، مفرومة


* ½ كوب كزبرة خضراء مفرومة


* 1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة


* ½ معلقة صغيرة فلفل اسود


* 3 كوب موزاريللا قليل الدسم


* 3 حبة كبيرة بندورة مقسمة لشرائح


طريقة التحضير:
1

اسلقى المعكرونة حسب تعليمات العبوة


2

فى مقلاة واسعة سخنى الزيت، ثم اضيفى الدجاج وقلبى على نار قوية الى ان يصبح الدجاج ذهبى اللون

اخرجيه واتركيه جانبا


3

اضيفى البصل، البصل الأخضر والثوم، ثم قلبى الى ان يذبل البصل


4

اضيفى الفلفل، قلبى ليذبل


5

اضيفى السبانخ والكزبرة، ثم قلبى الى ان يذبل السبانخ

اعيدى قطع الدجاج الى المقلاة


6

اضيفى الملح، الفلفل، الكزبرة الجافة


7

سخنى الفرن لدرجة حرارة 180س، احضرى طبق فرن متوسط الحجم


8

ضعى طبقة من المعكرونة فى قاع الطبق، انثرى عليها نصف كمية الجبن، ثم وزعى فوقها الحشو


9

ضعى طبق اخرى من المعكرونة


10

رصى شرائح البندورة فوق طبقة المعكرونة، وزعى فوقها بقية الجبن، انثرى فوقها بعض الزيت


11

ادخلى الطبق الى افرن لمدة 20 – 25 دقيقة الى ان تتحمص البندورة وتذبل


وصحة وهنا

مقالات متعلقة

.