ليدي- لا شك أن الفتاة الهندية تتمتع بشعر جميل لامع، ففي دراسة هندية نشرت مؤخرًا يوصي أخصائيو التجميل في الهند باتباع تسع ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي.
*الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك
تناولي الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي، كذلك منتجات الألبان كالحليب واللبن، تجنبي الأغذية المعلبة.
*اَضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك
اضيفي الكمّون والفلفل الأسود المحمّص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله، كذلك تناولي نبات الخبيزة.
* الضغط النفسي
قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضًا على لون شعرك. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل، والخروج إلى الطبيعة وكذلك النوم الكافي.
* ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات
* لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول
إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب، هي استخدام مشط خشبي ذي أسنان عريضة وليس الفرشاة، كما ينصح بالتخفيف من استعمال مجفف الشعر