ينصح بشرب الحليب لأنه مصدر جيد للبروتين الذي يبني الكراتين الموجود في الشعر

تمتع بشعر قوي وصحي وإمنعه من التساقط وإحميه من الأضرار بواسطة مجمعة من العصائر الطبيعية التي يقدمها لك موقع العرب، قد لا تكون هذه العصائر لذيذة، أو ذات رائحة كريهة لكن نتائجها مميزة ومضمونة.


صورة توضيحية

- ينصح بشرب الحليب لأنه مصدر جيد للبروتين الذي يبني الكراتين الموجود في الشعر، إضافة أن الحليب يحوي على العديد من الفيتامينات والأملاح الهامة والتي تفيد الشعر.

-إليك بعض الوصفات التي يتم تقطيعها وضربها في الخلاط مع قليل من الماء والتي ستمنع تساقط الشعر:
جزرتين + 2 تفاحة خضراء + فنجان من البروكلي المقطع + نصف ليمونة
1 جزرة + 2 تفاحة خضراء + فنجان من البسلة الخضراء
1 جزرة + 2 تفاحة خضراء + نصف خيارة مبشورة + فليفلة حلوة + نصف ليمونة

- رغم غرابة الفكرة بأن تشرب عصير البصل، إلا أن الكثيرين أشادوا بالنتائج التي تتحقق من القيام بتقطيع بصلة ووضعها في العصارة، لإستخلاص العصير من داخلها، ثم شربه!