إيمان معلم أخصائية التجميل والعناية بالبشرة:

سوء التغذية وخاصة نقص فيتامين أ و ب من أسباب جفاف البشرة

اغسلي وجهك بالماء البارد واتركي وجهك يجف في الهواء أو جففيه بمنديل ناعم

حمام البخار بالكاموميل (البابونج) أواللافندر أوالنعناع من الوسائل الرائعة لعلاج جفاف البشرة

البشرة الجافة بها نسبة قليلة من الدهون، وتكون عرضة للحساسية. يبدو الجلد جافا بسبب عدم قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة، كما يبدو الجلد بعد الاستحمام مشدودا وشاحبا خاصة في منطقة الخدود وحول العينين إلا إذا استخدمت كريما للبشرة ، كما تظهر خطوط دقيقة حول مقدمة الفم ولكن ما هي أسباب جفاف البشرة؟

أخصائية التجميل والعناية بالبشرة إيمان معلم

أسباب جفاف البشرة:
يرجع جفاف البشرة إلى العديد من الأسباب منها:
• عدم إفراز الغدد الدهنية قدرا كافيا من المواد الدهنية اللازمة لترطيب البشرة الجافة
• العوامل الوراثية
• سوء التغذية وخاصة نقص فيتامين أ و ب
• العوامل البيئية مثل التعرض للشمس، والرياح، والبرد، والمواد الكيماوية
• كثرة استعمال مستحضرات التجميل، والإفراط في الاستحمام باستعمال منظفات قوية ضارة بالبشرة
• الحالات المرضية مثل التهاب الجلد dermatitis، والإكزيما، والصدفية psoriasis ، والتهاب القشرة seborrhea.
انتبهي، فقد تكون البشرة الجافة علامة على اضطراب الغدة الدرقية، والمضاعفات الجلدية الخطيرة الناشئة عن مرض السكر. كذلك فإن بعض الأدوية مثل مدرات البول diuretics ، ومضادات التقلص antispasmodics، ومضادات الهستامين قد تسبب جفاف الجلد.

حمامات وماسكات للعناية بالبشرة الجافة
منظف صباحي ومنعش للبشرة الجافة
• صفار بيضة واحدة
• ملعقة صغيرة من عصير البرتقال
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
• بضعة نقاط من ماء الورد
• بضعة نقاط من عصير الليمون
اخلطي هذه المكونات مع بعضها وضعيها على بشرتك كل صباح لمدة 15 دقيقة قبل أن تأخذي حمامك الصباحي.

ترطيب البشرة الجافة الليلي
• بعد أن تنظفي بشرتك بالتونر رشي وجهك ببخاخة بها بعض الماء، ثم جففي وجهك بفوطة ناعمة.
• افردي المرطب على وجهك مبتدئة من الذقن حتى منبت الشعر.
• اتركي المرطب على وجهك لمدة 5 دقائق حتى يمتص الوجه المرطب (لتسريع عملية الامتصاص غطي وجهك وعنقك بفوطة دافئة)، ثم امسحي المرطب الزائد من على الوجه بمنديل ورقي.

ترطيب البشرة الجافة النهاري
ضعي لمسة من المرطب الطبيعي فوق وجهك بعد أن تشطفيه وتنظفيه بالتونر. ضعي الكريم المرطب على عنقك، وخدودك، وحول عينيك.

حمام اللبن للبشرة الجافة
• املئي البانيو بالماء الدافئ.
• ضعي 250 جرام من اللبن البودرة في الماء.
• ضعي ½ ملعقة كبيرة من زيت اللوز وبعض قطرات من عطرك المفضل في الماء.
قومي بعمل هذا الحمام السحري مرة واحدة كل أسبوع. استرخي في الماء واتركي الرغوة تفعل الأعاجيب ببشرتك الجافة.

قناع الأفوكادو لنعومة البشرة الجافة
• اهرسي نصف ثمرة أفوكادو واخلطيها ببعض قطرات من عصير الليمون الطازج.
• اغسلي وجهك ونظفيه جيدا ثم افردي الخليط فوقه، واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
• امسحي وجهك بمنديل ناعم، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم بالماء البارد مباشرة.

قناع الجمال للبشرة الجافة
• بيضة واحدة
• ملعقة صغيرة عسل
• ½ ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
• بعض قطرات من ماء الورد
اخلطي جميع المكونات وضعيها على بشرتك كقناع.

حمام البخار بالأعشاب للبشرة الجافة
يعد حمام البخار بالكاموميل (البابونج) أواللافندر أوالنعناع من الوسائل الرائعة لعلاج جفاف البشرة.
• ضعي ملعقتين إلى 4 ملاعق من الأعشاب الطازجة أو المجففة في إناء به لترين من الماء تقريبا.
• اتركي الإناء على النار حتى يغلي الماء، ثم ارفعيه من على النار وضعيه على الحامل فوق المنضدة.
• اجلسي بحيث يكون الإناء على مسافة قريبة من وجهك، واستقبلي البخار على وجهك لمدة 15 دقيقة. يمكنك تغطية الوجه بفوطة لحبس البخار.
• اغسلي وجهك بالماء البارد واتركي وجهك يجف في الهواء أو جففيه بمنديل ناعم.
• ضعي قليلا من كريم الترطيب على وجهك.
• يمكنك أن تستعملي الماء البارد المتبقي من حمام الأعشاب كتونر للوجه. اغمسي قطعة من القطن في الماء ودلكي بها وجهك بعد غسله.
وبالاستمرار تتخلصي من جفاف البشرة الجافة.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net