د.ياسير خطيب أوضح أن السمنة الزائدة هي احد الأسباب لمشاكل وأوجاع الظهر وعدم ممارسة الرياضة والحركة لها دور في مثل هذه الأوجاع أيضا

د.خطيب أكد أن السمنة الزائدة هي احد الأسباب لمشاكل وأوجاع الظهر وعدم ممارسة الرياضة والحركة لها دور في مثل هذه الأوجاع أيضا كذلك تحدث الدكتور خطيب عن أهمية المحافظة على الجلوس الصحيح

ضمن اللقاءات الشهرية استضافت المكتبة العامة في مجد الكروم مساء أمس الأربعاء الدكتور ياسر نمر خطيب الأخصائي بالعظام وعظام الأطفال خريج إحدى الجامعات الألمانية الذي يعمل في هذه الأيام في مستشفى "ايخيلوف" بالإضافة إلى عمله في صناديق المرضى مؤوحيدت ومكابي ولؤوميت إذ أن عنوان هذا اللقاء كان " أوجاع الظهر من الطفولة إلى الشيخوخة ".

وقد افتتح مدير المكتبة العامة علي مناع اللقاء بكلمات ترحيب بالحضور وأثنى على دور الدكتور ياسر خطيب ومسيرته التعليمية المشرفة التي ترفع من اسم مجد الكروم التي أولدت واحتضنت أمثال الدكتور ياسر خطيب. وقد أسهب الدكتور ياسر خطيب بمحاضرته أمام الحضور عن هذا الموضوع وعن طرق الوقاية والعلاج إذ أن أوجاع الظهر وفي معظم الحالات ليست أوجاع مزمنة بل هي أوجاع زمنية على المصاب أن لا يدخل بقلق وضغط منها.
وأوضح الدكتور ياسر في محاضرته أن أكثر المتعرضين لمشاكل أو أوجاع بالظهر والعظام هم بأجيال 30-50 عاماً والسبب الرئيسي لهذه المشاكل بشكل عام هو العمل وظروفه.

السمنة الزائدة
كذلك أوضح الدكتور ياسير خطيب أن السمنة الزائدة هي احد الأسباب لمشاكل وأوجاع الظهر وعدم ممارسة الرياضة والحركة لها دور في مثل هذه الأوجاع أيضا. كذلك تحدث الدكتور خطيب عن أهمية المحافظة على الجلوس الصحيح، النوم الصحيح والمشي الصحيح أيضا وأهمية ممارسة السباحة والرياضة والحركة من اجل تفادي أوجاع الظهر والمفاصل.
كذلك تطرق الدكتور خطيب في محاضرته في المكتبة العامة إلى هشاشة العظام لدى الكبار والصغار موضحاً أن السبب في ذلك هو نقص بالكلس والمواد المعدنية الأخرى المطلوبة لتقوية العظام .. وأوضح انه يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى هشاشة العظام أهمها في الأمراض الوراثية والتقدم بالسن ونقص في بعض الهرمونات وقلة تناول المواد الغذائية المطلوبة مثل الحليب والبيض الغنية بالكلس.
وبسبب أهمية الموضوع وتكاثر مشاكل أوجاع الظهر والمفاصل والعظام كان هناك العديد من المداخلات من قبل الحضور إذ تم توجيه الأسئلة للدكتور ياسر خطيب مستفسرين عن الخطوات التي يجب أن تتبع لتفادي هذه الأوجاع وهذه الحالات حيث قام الدكتور ياسر بالإجابة عليها بإسهاب .
وفي نهاية اللقاء تم تكريم الدكتور ياسر بشهادة تقدير ودرع تكريمي خاص من إدارة المكتبة العامة قام بتقديمه السيدة وفية سبع (آم محمد) .