Share this link via
Or copy link
احذر الحلوى والمسليات يا مولود السرطان والأسد لا يمانعون الرقص لتجديد نشاطهم
مواليد الأسد يميلون إلى الرياضات التي تساعدهم فى الحصول على قوام ممشوق ومظهر فاتن
برج السرطان
من طبيعتك تفضيل ممارسة الرياضة في المنزل والأماكن المغلقة عن ارتياد الصالات الرياضية. استعِن بالأشرطة التي تعرض تمرينات رياضية وعليك بالسباحة وممارسة الرياضات المائية، فهي الأنسب إلى طبيعة برجك المائي. احذر الحلوى والمسليات، فهي السبب الأكبر في تراجع فرص حصولك على الوزن المطلوب.
تصوير: ThinkStockPhotos
برج الأسد
يميل مواليد الأسد إلى الرياضات التي تساعدهم فى الحصول على قوام ممشوق ومظهر فاتن! هم لا يمانعون الرقص من أجل تنشيط أجسامهم وإعدادها لممارسة الرياضة بقدر أعلى من السرعة والتمرس. وازن بين ممارسة الرياضة والحصول على قدر معقول من الراحة كي تتجنب الشعور بالإنهاك.
برج العذراء
المشي لفترات طويلة يومياً هو الحل الأمثل في حالتك. امنح ذهنك الراحة من التفكير واستغل تلك الفترة في التأمل لاستعادة التركيز. الرياضة الأفضل لك على الإطلاق هي السباحة والألعاب المائية فلا تضيع وقتك في محاولة إجادة غيرها.