الممرضة بدرية أبو ريا: 

صندوق المرضى مئوحيدت يقدم خدماته لجمهوره منذ 18 سنة وفيه 25 طبيبا اخصائيا وهناك اربع عيادات طبية خاصة في أرجاء المدينة وقريبا سيتم تحديث الفرع بأجمل صورة وسيستقطب العديد من الاختصاصات

الطبيبة وفاء قسيس اخصائية طب الشيخوخة في سخنين:

من أجل منع حوادث السقوط يجب اتباع ما يلي: ملائمة بيتك وأن يكون آمنا أكثر وممارسة الرياضة بشكل منتظم والمحافظة على تغذية ملائمة وشرب السوائل بشكل منتظم ويجب مراجعة الطبيب مع الدواء والمحافظة على حاستي السمع والبصر واستعمال وسائل المساعدة بالمشي

نظم صندوق المرضى مئوحيدت فرع سخنين نهاية الاسبوع يوماً صحياً في المركز اليومي للمسنين في المدينة، وذلك بمشاركة كل من الطبيبة وفاء قسيس،والممرضة بدرية أبو ريا مسؤولة التثقيف الصحي والطبي في صندوق مئوحيدت في سخنين والممرضة عبير بدارنة.
وهدف اليوم الطبي لإجراء الفحوصات العديدة للمسنين والمسنات وتوعيتهم بكل ما يتعلق بخطورة حوادث السقوط التي يتعرض لها المسنون.

السقوط وكسر العظام
وأكدت الممرضة عبير بدارنة مسؤولة التمريض في عيادة مؤحديت قرية المغار أن "السقوط عادة تعتبر مشكلة لكبار السن النحفاء والضعفاء بما أن عظامهم معرضة للكسور بشكل خاص لكن للسمنة مخاطرها، ويشكل السقوط عند المشي داخل المنزل أو خارجه مشكلة كبيرة وخطورة صحية ضخمة عند كبار السن وذلك لأن هذه الفئة من المجتمع عادة ما تكون لديها مشكلات صحية متعددة مثل السكري وضغط الدم وتصلب الشرايين وغير ذلك من الأمراض المزمنة ومن الأهمية الحفاظ على التوازن الصحي والمحافظة على السكر والضغط، وبالإضافة إلى ذلك فإن هشاشة وترقق العظام تكون موجودة في الغالبية العظمى من هؤلاء المرضى وتؤدي إلى ضعف العظام واحتمال كسرها عند أي سقوط بسيط يتعرض له كبير السن، وعادة ما تصيب هذه الكسور منطقة الورك ورأس عظمة الفخذ ومنطقة العمود الفقري والرسغين".
وأضافت:"اليوم نتحدث عن ظاهرة السقوط وهي ظاهرة لدى المسنين هي ظاهرة شائعة وقد تشكل خطرا على حياة المسن واستقلاليته وجودة حياته، ولكن من المهم أن نعرف جميعاً بأنه بالامكان منع هذه الظاهرة (السقوط)، ومن الحقائق تبين أنه بين كل ثلاثة مسنين هنالك واحد من يقع أو يسقط على الأقل مرة بالسنة، وأحيانا يتسبب السقوط لاصابة المسنين بالكسور ما يستدعي مبيتهم في المستشفى ومعظم حوادث السقوط تقع في البيت، ومن الممكن أن نمنع السقوط بواسطة الرياضة، وخلق بيئة بيتية آمنة". 

فحوصات طبية
هذا ولاقت هذه الفحوصات واليوم الطبي استحسان المسنين الذين اثنوا على عمل صندوق المرضى مئوحيدت وطاقم العاملين فيه، وتقدم رامي شلاعطة مدير المركز اليومي الاقليمي للمسن بالشكر للطاقم الطبي الذي تطوع من أجل خدمة المسنين والمسنات في المركز اليومي.

أهمية الرياضة
وفي حديث لمراسل موقع العرب مع الممرضة بدرية أبو ريا قالت: "إن صندوق المرضى مئوحيدت يقدم خدماته لجمهوره منذ 18 سنة وفيه 25 طبيبا اخصائيا وهناك اربع عيادات طبية خاصة في أرجاء المدينة وقريبا سيتم تحديث الفرع بأجمل صورة وسيستقطب العديد من الاختصاصات وسيقدم خدماته الطبية للمنطقة برمتها، سخنين عرابة ودير حنا، والصندوق يقدم العديد من الورشات الطبية والصحية ومنها الطبيب الصغير، وفحص السكري والضغط العالي".
وأما عن أسباب سقوط المسنين فتقول بدرية أبو ريا:"هناك اسباب مختلفة، ومنها الظروف المنزلية، خلل بالتوازن الجسدي وعدم الثبات، ضعف بقوة العضلات، ضعف السمع، ضعف النظر، تأثيرات جانبية للدواء، دواء الضغط/ السكري/ اليأس...ويمكن التوجه للطبيب إذا وقعت أكثر من مرتين خلال السنة الأخيرة".
 
بيت آمن لمنع حوادث السقوط
وتقول الطبيبة وفاء قسيس اخصائية طب الشيخوخة في سخنين :"من أجل منع حوادث السقوط، يمكن ملائمة بيتك لكي كون آمنا أكثر، وممارسة الرياضة بشكل منتظم، والمحافظة على تغذية ملائمة وشرب السوائل بشكل منتظم، ويجب مراجعة الطبيب مع الدواء، والمحافظة على حاستي السمع والبصر، واستعمال وسائل المساعدة بالمشي، والخطوات التالية تساعد بالمحافظة على الاستقلالية والنوعية وملائمة البيت كي يكون آمنا أكثر من حيث الحمام والمنافع ، واستعمال الصابون السائل، فالصابون الصلب قد ينزلق باليد ويسبب السقوط، ومن المفضل أن يتنشف المسن قبل الخروج من الحمام لمنع الانزلاق ويجب تجفيف أرضية الحمام مباشرة بعد الانتهاء من الحمام، وعدم إغلاق الحمام أو المنافع من الداخل بالمفتاح لكي يتسنى تقديم المساعدة وقت الحاجة، ومن المفضل أن الباب يفتح للخارج".

بين كل ثلاثة مسنين هنالك واحد من يقع أو يسقط على الأقل مرة بالسنة وأحيانا يؤدي ذلك لاصابته بكسر الأمر الذي يستدعي بقاءه في المستشفى